北京市中科医院孕期参汤选北芪*参炖鸽汤
孕期参汤选北芪*参炖鸽汤 微微健康 发布： 15:23:00 | : 微微 | 查看: 次 摘要： 孕期想要快速的补充营养，喝汤是最直接的方法。可是孕妇喝什么汤好呢？北芪*参燉鸽汤是非常不错的选择。但是北芪*参炖鸽汤怎么做呢？是家庭可操作的美食吗？答案即将揭晓。 孕期想要快速的补充营养，喝汤是最直接的方法。可是孕妇喝什么汤好呢？北芪*参燉鸽汤是非常不错的选择。但是北芪*参炖鸽汤怎么做呢？是家庭可操作的美食吗？答案即将揭晓。北芪*参炖鸽汤用料：老鸽1只，北芪5钱，*参5钱，淮山5钱，南枣5粒，杞子适量，龙眼适量。做法：1、老鸽放入滚水中煮2分钟，取出洗净。2、将药材略为冲水，盛干。3、将所有材料放入燉盅，燉4小时，下盐调味即成。小贴士：1、老鸽汤味道鲜美，是孕晚期孕妇的滋补佳品。2、在烹制老鸽汤的时候，要注意火候，使味道达到最佳。专家点评：老鸽有驱风作用，亦有助于孕妇补气、健脾功效，准妈妈们不妨试试看。更多关于孕妇营养食谱的知识，推荐你阅读：孕妇油桃食谱推荐
