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这个“排毒水果”是肺的大救星，最近一定要常吃！清肠润肺排毒养颜扫垃圾，疾病绕道走原创米医生素问轩大家好，我是米医生
最近门诊来看
皮肤问题的90后越来越多
不是满脸爆痘就是满脸黑斑
“米医生，怎么办？”
“米医生，要想办法还我漂亮啊！”
为何现90后成为皮肤问题
重灾区
最大的原因
我们所生活的环境——
水，空气，土地，海洋。。。
目之所及
皆是污染
这几天
北京的雾霾刷爆了朋友圈
“如临仙境”
最近中招雾霾的不止北京
石家庄，大连，成都，甘肃。。。
全国多个城市严重雾霾
空气污染
首先伤害的就是肺！
当我们呼吸时
空气首先经过呼吸系统
然后大量有害物质沉积到
气管，上呼吸道，下呼吸道
甚至肺泡中
造成支气管炎，过敏性鼻炎
哮喘，肺结节，甚至肺癌。。。
而我们中医认为
肺主皮毛
所有的皮肤问题都是肺引起的
如果皮肤有任何状况
其实预示你的肺出了大问题！
吸进的“毒素”太多
肺受伤了
其次
而现代人长期工作压力大
情绪得不到释放
我们从小到大都压抑了太多情绪
这些情绪都堆积在我们的身体里
日积月累
肝脏解毒功能下降
体内代谢产生的“毒素”也堆积起来
反应在我们的皮肤上了
严重的痘痘，痤疮，大面积黄褐斑。。。
体内“毒素”太多
而且肺又与大肠相表里
肺不通大肠也不通
所以往往这类人
还伴随着大便问题
好，讲到这里
道理大家应该都读懂了
昂贵的化妆品
不能真正解决你的皮肤问题
有形于外，必有诸于内
一定要找个方法
把“毒素”释放掉
这才是解决皮肤问题的根本法
怎么办？
今天推荐一个神奇的“排毒果”
——无花果
无花果
不仅好吃，还特别好用
《本草汇言》中记载
无花果入肺，脾，大肠经
《中药大辞典》说它：
一能健脾清肠
促进肠道的蠕动
增加你粪便的体积
把垃圾通过便便排出去
二能润肺止咳，缓咽喉痛
肺强了
感冒，咳嗽这类呼吸道疾病
不会动不动再犯
而且上面说了
肺与大肠相表里
清肺也是清肠
吃无花果，一举两得
肺清了，肠清了
就可以把残留在体内的毒素
统统扫除干净
你看国医大师陈存仁
就深谙其中的道理
在他的《津津有味谭》中
大力推荐无花果
他说：
“因患者习惯夜生活，睡眠过迟，影响到它的消化机能，称为习惯性便秘……
患这种便秘的，可用无花果几枚，加蜂蜜两匙同煲，临睡之前饮服，能助消化、滋润肠部。“
——《津津有味谭》
所以现在有咳嗽便秘
熬夜工作后脸上突然爆痘
我总会推荐病人无花果吃
吃完就能拉出便便
清空身体
痘痘自然消除
而且它还
含有苯甲醛和丰富的硒
能够很好的增强免疫力
甚至被应用于
防止多种癌症的发生
说到这里大家一定迫不及待了
那么无花果能怎么做呢？
一，无花果梨汁糊
无花果梨汁糊
无花果50g、生梨1只、山慈菇粉50g。
将无花果加水煮30分钟去渣，加入生梨汁、山慈菇粉、白糖，调匀呈糊状，随时服食。
清热养阴消肿，适用于阴伤经常咽部发炎的人群，还可预防食管癌。
二，无花果百合润肺汤
无花果百合润肺汤
北沙参15g，百合30g，无花果5个，猪瘦肉18g，陈皮1片。
先将上述材料洗净，无花果对半剖开；
将所有材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约2小时，加少许盐调味，即可饮用。
滋阴润燥、清音、通便，适用于睡眠不足阴虚火旺，咽喉干涸、咽喉疼痛，声音沙哑。
好了
皮肤爆痘，有黑色素沉着，便秘
肺结节的MM们
冲鸭，赶紧上无花果
这些问题统统解决
不用来看我，省钱
不用吃药，省钱
好吃又美丽
然，后面没有链接
不知道给差评还是好评呀？
最后我想说
我们遇到一个最繁荣昌盛的时代
也遇到人类生存危机四伏的时代
人
即便身处阴沟
仍然需要习惯仰望星空
希望从今后的每一天
你每天多花2分钟
跟我一起学会爱自己
因为只要好好爱自己
才有能力爱别人
原标题：《这个“排毒水果”是肺的大救星，最近一定要常吃！清肠润肺排毒养颜扫垃圾，疾病绕道走》
