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中国睡眠研究会主席、北京协和医院呼吸科主任*席珍教授指出：决定一个人睡眠质量的关键是深眠阶段，深眠时间越少，决定人体生长的荷尔蒙分泌也就越少，身体就容易走样。“将*肚”从某种程度上来说，也是因睡眠不足而起。
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