随着人们对身体健康的逐渐重视，中医养生已经是很热门的话题。现在不管是年长的老者，还是刚到中年的人们，都逐渐开始接触到了中医养生。
如今，保温杯中泡枸杞已经不是新鲜事，更有许多注重养生的人还会在生活中喝些滋补药茶，像西洋参就是一味很常见且受人们欢迎的滋补良药。因为西洋参和人参有异曲同工的滋补之效，却少了人参的几分峻猛之势，更适宜于大众人群使用。
但是，我们不能因为西洋参名贵就觉得人人适宜，中药也有是药三分*的道理，西洋参作为一味中药材自然也不会例外，那么西洋参有哪些作用和禁忌呢？不妨看看，早了解早受益。
西洋参的作用
西洋参的作用一：补气
西洋参的补气作用是很好的，它与人参相似，有补气救脱之功。但是西洋参的药力与人参相比稍微逊色几分，而偏甘润补气，更适宜于普通人使用。西洋参尤其益于补脾肺之气，像平常因元气耗损出现的神乏困倦、气短喘息、浑身乏力等症状，喝些西洋参茶是不错的选择。
西洋参的作用二：养阴
西洋参药性甘润偏寒凉，补气的同时兼能养阴。而且，西洋参对于心脾肺之阴皆能补益，像肺中之燥热邪气引起的肺阴不足，以及脾虚导致的脾阴不足等，西洋参都是可以起到养阴之效的。倘若平时感觉气虚阴亏的时间，用西洋参可以得到有效的改善。
西洋参的作用三：清热生津
西洋参因其药性甘寒，所以具有清热生津之效。因此西洋参还适宜于热症的缓解，像体内热邪伤及津液造成汗多不止、口渴心烦等症的时间，就可以喝些西洋参茶来起到清热生津的作用。
当然，西洋参的补益之功是相当多的，这些只不过是它的主要作用。但是，西洋参的补益之功虽好，使用的时间也是有一定的禁忌的，我们也是一定要谨记的。
西洋参的禁忌
西洋参使用禁忌一：忌浓茶
现在人们生活中都喜欢喝些茶，茶叶可以起到醒脑提神的作用，并能陶冶人们的情操。但是，要注意再喝西洋参的时间一定不要喝浓茶，因为茶叶里面的鞣质等成分会和西洋参的有效成分发生化学反应，从而较低西洋参的补益之效。
西洋参使用禁忌二：忌食萝卜
在中医里面，人们认为萝卜具有散气的效果，特别是萝卜的种子，在中药里面称之为“莱菔子”，其散气之功更高。而西洋参是用来补气的，二者同用，其效果背道而驰，这样喝很难起到什么补益之功。
西洋参使用禁忌三：非虚勿用
现在人们在养生的时间大多是以补为重，不管身体是否虚弱，元气是否亏损，都是喜欢大补一番。其实这种做法并非是正确的养生之道，尤其是西洋参之类的药材，其补气之功是相当明显的，倘若身体强壮，气阴两足的时间，再用西洋参补益甚至会出现过犹不及的现象。
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