干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养,各种各样的矿物质,不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。干贝鲜香无比,白萝卜清淡,真是一锅清肺的好汤水。
下面就把制作方法的技巧来好大家分享。
干贝萝卜汤。
原料
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白萝卜一根
干贝7个
高汤适量
调料:陈酒,盐,白糖各适量,有条件的话准备一些山慈菇粉。
制法
1.白萝卜洗净,去皮,切成块或做成萝卜球,前一天晚上将干贝泡入水中,第二天早上洗净后用手撕开。
2.锅里放入高汤,白萝卜,干贝用旺火煮开后改用炆火煮20分钟,用陈醋,糖调味再煮20分钟,待白萝卜变软后撇入山慈菇粉,搅均匀后即成。
芙蓉干贝;
芙蓉干贝是鲁菜中的传统名菜,历史悠久,也是胶东菜的典型代表菜,其风味清淡鲜美,成品色泽似素白的芙蓉花冠,故而得名,既无浓汝艳饰,也无繁杂搭配,大味而具滑嫩,清雅而不腻厚。下面就和朋友们来分享制作技巧。
原料:
水发干贝克
鸡蛋清
青豆适量
调料:湿淀粉,绍酒,葱,姜末各适量,精盐,麻油,味精各适量。
制法
1.将鸡蛋清加入清汤,与精盐,味精,绍酒,湿淀粉搅匀备用,将水发干贝,清豆分别入清汤内烧沸煮透,捞出沥净水分备用。
2.在炒锅内加入花生油用中火烧至六成热,放入姜,葱末煸,倒入搅好的鸡蛋清液推炒至熟时,加入干贝,青豆炒至熟嫩熟呈芙蓉状时,淋上芝麻油,盛入盘里即成。