日常生活中可能很多人都会有这样的症状眼睛非常的干涩，而这种情况的产生往往跟过度用眼有很大的关系，所以说在日常生活中一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。
一旦出现眼睛干涩之后最好多进行户外活动，可以局部热敷一下眼睛，然后用一下缓解眼睛干涩的滴眼液。比如玻璃酸钠滴眼液这个还是非常不错的，平常一定要注意千万不要熬夜，长时间熬夜是容易导致眼睛干涩最常见的原因。
同时一定要少看这些电子产品千万不要盯着电子产品的屏幕看很长时间，这个往往会减少一个有效的眨眼时间和眨眼次数，这个是导致干眼症发生最常见的原因。平常可以经常性的应用一下玻璃酸钠滴眼液，一般没有什么太大的副作用。
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