说到痛风，大家并不陌生，得了痛风病的人真的是非常痛苦，跟生不如死一样，是正常人所无法体会的，最近医学表明在我们生活当中这些食物是可以帮助我们治疗痛风的方法，我们来看看
首先要了解尿酸，尿酸是人体的一种代谢垃圾，主要通过尿液和大便排出。尿酸是食物中的嘌呤被人体分解后的产物。当人体内的尿酸过多或是不能及时排出体外时，就会出现高尿酸。当人体内的尿酸高到一定程度，就会在关节处积聚，产生疼痛，被称为痛风。
1、管住嘴，我们体内每天分解产生大约80%的尿酸，剩余的大约20%是吃的食物中摄入的。饮食要摄入低嘌呤低能量的，保持合理体重，戒酒，多饮水。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张。
2、生活中我们常接触的高嘌呤食物有动物内脏如肝、肾、脑、肠、舌、胰、脾等；海鲜类如贝类、海鱼、鱼卵、虾蟹、紫菜等；肉汤和肉汁（尤其是火锅汤和老火汤）；新鲜蘑菇和豆芽菜等。这些食物痛风患者应避而远之。
治疗方法：
1、蔬菜食用越多，血尿酸水平越低。平时可多吃莲藕、茭白、芋头、土豆、淮山、茨菇等根茎类蔬菜。各种水果对痛风都有益，其中樱桃预防痛风的效果最好。
2、对痛风患者来说，每天尿量超过毫升能降低尿液中尿酸浓度和尿酸性肾结石的风险。患者每日可喝足量的水保证尿量。
3、钾元素对于尿酸盐的排泄具备一定的促进作用。所以诸如香蕉、莴笋等高钾食物，对于痛风的治疗是有利尿作用的。在众多高钾食物当中，山药与苦瓜是相当不错的选择。
4、芹菜
芹菜是餐桌上常见的蔬菜，富含各种维生素及微量元素，我们都知道芹菜具有很好的降压作用，同时芹菜富含钾元素，钾元素能有效防止尿酸蓄积，非常适合痛风并发症的高血压的患者食用。
总结：
得了痛风患者，除了每天吃这些食物之后，每天晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。这样可以帮助自己缓解一些痛风带来的折磨，
