导语：男人应该吃的一道补品，牛羊肉不如它，补肾壮阳良品，肾虚宜多食
随着天气的变化，我们都知道冬天是真的来了，有的地方也都下雪了，那么在这个寒冷的季节，我们确实应该好好的补一补，尤其是一年比较劳累的男人，他们的付出应该是家庭中最主要的一部分了，那么给大家推荐非常被的一道美食
而这道补上所有的男人都应该吃一吃，就连牛羊肉都不如它，补肾壮阳的良品，肾虚的人宜多食用，那么这道补品就是烤鸽子了，说起这道补品相信很多人都吃过，不排除我也吃过，首先说味道方面是非常的棒，其次它确实是非常的补，建议男人们多吃
那么对于鸽子这么一道好补品，它又有什么样的功效呢，男人真的吃了有帮助吗？从医学角度来说，它有利于消肿利水，补中益气的功效，而且鸽子的药用价值也被视为是“动物人参”因为鸽子肉是高蛋白，低脂肪和维生素多的一种食物，对于肥胖人来说是一道好菜，在另一方面来说，它可补五脏，益精血，男从经常吃的话可增强性功能并增气力，壮筋骨，还有着补肾的作用，除低血压，养颜美容等，那么这一道好吃的补品又怎么制作呢，我们一起来看看具体步骤吧
烤鸽子的做法：
准备材料：鸽子一只，油5克，盐3克，料酒3克，耗油3克，姜5克，白砂糖3克
制作过程：1、先要把准备好的鸽子洗干净，然后用厨房纸吸干它的水分
2、随后加入食盐调味料，并且放入姜片，用保鲜膜封住，在放到冰箱里面腌制2个小时
3、腌制好之后把它给取出来，然后用烧烤叉叉好，并且把腌鸽子的汁淋在身上
4、随后把它放入烤箱里面，设置上下火为度的高温，然后时间定为30分钟
5、到点之后鸽子就熟了，然后把它取出来就可以食用了，当然了烤的时间长短是看鸽子的大小来决定的
烹饪小技巧：在腌制鸽子的时候要2个小时才会入味，所以要严格按这个时间来做，在冬天的时候可以不放入冰箱里，对于这道美食，你有什么高见，欢迎与交流吧！