部分内容来源自：信息时报
虽然人人都怕食药
但喺我哋广州人，一旦碰上热气上火
即使喺“斑莎”、“廿四味”呢D重级恐怖嘅苦药
自细阿妈就教我哋：
“捏住个鼻，咕几下就饮晒啦！苦口良药吖嘛~”
但最近有研究话广东肾慢性肾病发病率
超过咗全国平均率，排在全国靠前的位置！
于是就有传闻说
老广猛饮凉茶，
降火降到肾都虚！
但真相其实喺:
大家家庭常见嘅凉茶方
其实的确喺有消暑、清热及解*作用！
但有老广以为中药“天然、无*、无副作用”
同一剂药搭配其他药材以为可以增加效用
但其实咁反而会增加对肾损伤嘅可能!
因为
下面呢D药材已经得到证实易引发肾损害：
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植物类中药木通、厚朴、防己、泽泻、柴胡、草乌、芫花、甘遂、巴豆、芦荟、苦参、雷公藤、益母草、使君子、苦楝皮、苍耳子、牵牛子、马兜铃、天花粉、荆芥、大青叶、山慈菇、千里光、夹竹桃、补骨脂、胖大海、土贝母、千年健、钩藤、昆明山海棠、、曼陀罗花、望江子、铁脚威灵仙等（图文无关）
动物类中药鱼胆、蛇胆、斑蝥、蜈蚣、海马、红娘子等矿物类中药砷类(如雄*、砒霜、砒石、红矾);含汞类(朱砂、轻粉、升汞);含铅类(铅丹)和其他矿物类明矾等此外，
下面三类人群都需要慎饮凉茶！
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-1-
排*功能较差的老人
-2-
熬夜一族
-3-
长期逗留喺空调室内嘅人士
虽然广州D湿热天气好难顶！
不过如果你符合以上三类群体嘅情况，
小编建议你都喺唔好经常饮“凉茶”
得闲翻屋企饮多几碗“阿妈靓汤”仲正啦~
部分内容来源自：信息时报
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