甲状腺作为人体重要的一个内分泌腺体，主要负责分泌甲状腺激素，维持人体正常的功能运转，然而在生活中很多人却忽略了对于甲状腺的保养，导致甲状腺疾病的问题产生，比如说甲状腺结节或者是甲减。
甲减主要是由甲状腺激素合成及分泌减少或其生理效应不足所致，而机体代谢能力降低的一种疾病。
而像甲减患者其实对于身体的伤害也是比较大的，很容易就会导致甲状腺功能受损，甚至会导致甲状腺发炎，病变的情况产生，不仅如此，如果存在甲减的情况，身体也会有一些异常表现。
得了甲减，容易出现哪些表现？
1、代谢速度减慢：当患上甲减很容易就会导致自身代谢能力减慢，从而造成*素的堆积，而且也会影响到脂质代谢，导致甘油三酯胆固醇升高诱发高血脂的情况。
2、心脏黏液性水肿：存在甲减也会导致心脏功能因此受损，导致心脏粘液性水肿甚至心肌梗死的危险。
3、胃口差和体重下降：存在胆碱也会影响人们的胃口，导致胃口变差，甚至会出现体重异常下降，没有食欲的情况。
4、说话不清晰和打呼噜：如果在平时说话不清晰，而且经常出现打呼噜的情况，也与甲状腺功能退化有一定的联系。
5、水肿和蛋白尿：当甲减问题产生时，也会出现水肿以及蛋白尿的情况，这也是肾脏功能受损的严重，一定要尽早就医。
6、贫血：当甲减问题产生时，也会影响人体的造血功能，抑制骨髓造血，从而导致人体缺血伴随出现贫血的情况。
所以说，当患上甲减的情况是对身体的伤害也是比较大的，在平时要注重及时的调理，而现在根据数据显示像甲减患者女性居多，男女比例达到1:8，为什么会有这样的异常呢？
为什么女人容易得甲减？
1、首先是因为女性体内激素分泌不均衡的原因，女性每个月都会来一次月经，这个时候体内激素分泌失调也会导致甲状腺因此受损。
2、再者就是多数女性会选择节食减肥保持好的身材，但这样的话都会导致体内内内分泌失衡的情况，这样就会影响到甲状腺的正常运动，导致甲减的问题产生。
3、尤其是对于一些育龄期的女性，也会影响到正常的激素分泌，导致甲减的患病率增高。
4、最后就是因为女性的脾气，多数女性在平时控制不了个人的脾气经常生气，这样的话也会导致体内内分泌出现失衡的情况，损伤甲状腺的健康。
甲减患者不能吃“羊肉”吗？
而对于一些甲减患者来说，很多人表示是不能够吃羊肉的，可能会加重病情的发生，羊肉作为常见的一种滋补价值，比较高的肉类食物具有补肾壮阳的功效，能够帮助温补脾胃，对身体健康有好处，但很多人指出甲减患者不能够吃羊肉，这样的说法可信吗？
其实甲减患者是可以吃羊肉的，一般情况下并不会影响病情，导致甲减功能加重的情况，不过也要注重控制好摄入量，如果一次性摄入羊肉过多的话，可能会造成上火的情况，反而影响到甲状腺的健康，要注重少吃。
医生：保护甲功，牢记“3吃、3不吃”
1、山慈菇
对于甲状腺的疾病患者来说，若想保护甲状腺功能，在平时可以选择吃一些膳食菇，这一种食物具有清热解*化瘀散结的功效，能够抑制节力增长，还能够增强人体代谢能力，排出*素垃圾，起到消肿散结的功效。
2、红豆
红豆不仅能够帮助起到补气养血健脾养胃的功效，而且还能够起到消肿散结的效果，同时也有利于保护甲状腺功能，预防甲状腺功能减退等情况的产生。
3、无花果
像无花果具有美容养颜的功效，而且还能够帮助健脾开胃，解*消肿，特别是对于甲减患者来说，适当使用的话也能够起到一定的治疗效果，有助增强甲状腺功能。
1、火锅
像一些火锅虽然说非常的美味，但是这种食物属于辛辣刺激的食物一次性摄入过多，除了会造成上火的情况之外，也会导致内分泌失衡，甲状腺激素分泌不稳定，诱发甲状腺病变的问题，所以建议能少吃就少吃。
2、咖啡
像咖啡虽然说能够提神醒脑，但是摄入过多可能会刺激甲状腺功能受损，也会影响神经中枢异常兴奋，从而加重甲减的病情。
3、卷心菜
对于甲减患者来说不建议吃卷心菜，因为卷心菜中含有刺激甲状腺的物质，不利于甲状腺的恢复，导致病情加重，影响自身的健康，所以也是建议尽早撤离餐桌。
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